久々帰還(^^;

前回のブログ更新からだいぶ経ちました(^^;

入院　→　手術　→　退院　ということで
昨日久しぶりに自宅に戻りました(笑)





お嬢にも約2週間ぶりに会ったのですが、大興奮で大喜びでした(^^;
やっぱり自宅はいいですね(^^)

なぜ入院したのかはそのうちぼちぼちUPしようかと思っていますが
短期間でいろいろなことがありすぎて大変でした(^^;


仕事復帰もまだ少し先なので、マイペースで遊びながら過ごしたいと
思います(爆)

すっきり！できるかな？

先日、モニプラさんとこからお荷物が♪



第一酵母株式会社さんのコーボンマーベルN140です♪


天然酵母飲料ということで、便秘なわたしにはもってこいな商品かな～と
言うことで早速チャレンジです♪





こんな感じのビンに入ってました♪
久しぶりに栓抜きを使ってビンの蓋を開封しました(^^;





ビンに目盛がついているので１回分が量りやすくて便利ですが
気を抜くと２回分くらいになっていて、あわててビンに戻すという(笑)

これが戻し終えた１回分です(爆)
これをお水かお湯で６~７倍？に薄めて、朝に飲めばいいとのこと(^^)




・・・原液はどんな味なのかと思ってなめてみましたが、フルーティ♪


原液だととろみがあって甘みも強いので、やっぱり指定通り水で
割りましたが、甘みは結構強めで子供でも喜びそうです(^^;


１週間試してみましたが、ホルモンバランスなどの関係もあるのか？
ちょっと効果としては感じられるところまで行けずでした(o_ _)oバタッ



普段の生活の中では、なかなか天然の酵母って摂取する機会が
無い感じがするのですが、この商品はその酵母をたっぷりと
含む植物エキス発酵飲料だそう♪

静岡で手作りされているということなのですが、安心感がありますね(^^)



植物エキス発酵飲料7日間のお試し用「酵母」と「酵素」でお手軽インナーケア自然な甘みで美味しく飲める！送料無料発酵食品を摂りたい方にオススメコーボンマーベルN140

こちらは１週間お試しサイズ。





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こちらは約１か月分タイプ？

どちらも楽天で気軽に購入できるようです(^^)




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サクラ、サク。

4月中旬くらいからずっと寒い日が続いている青森。

本来であればGW前半に桜が満開になるのに、GWに入っても
最高気温が1ケタという日が続いているせいか、まったく桜が
咲く気配がなく(-"-;)


弘前公園はまだ満開宣言が出ていない状態ですが
早く咲く外堀は、それなりに咲いているのかな？


数日前に、弘前のさくらの百貨店の駐車場で・・・



そこそこ咲いてましたが、お嬢はお花に興味なし(^^;





アップにするとこんな感じで、7分咲きくらいかな？


強風などが吹かなければ、週末でもまだ見頃なのかもですね(^^;

大人のための・・・

先日、モニプラさんとこからお荷物が♪



株式会社エースさんの大人のための塩だれです♪





アップにするとこんな感じですが、いろいろ入っておいしそう(^^)







まず早速思い浮かんだ食べ方は、どこぞの焼肉屋さんばりに
ざく切りのキャベツにかけてシンプルに食べることでした(^^;


・・・いやぁ、すごく味わいが深くておいしい♪



キャベツのほんのりとした甘みも消すことなく、でも塩だれの
旨味も十分に味わうことができます(^^)

ただしょっぱいだけの塩だれではないのでとってもいいです～v(￣ー￣)v



これ、塩焼きそばなんかにもいいかも～と思ったら
北野エース WEB SHOPさんの
ところにすでに紹介済み(笑)


今度試してみようと思います(^^;




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ダイエットの味方が来たっ♪

先日、モニプラさんとこからお荷物が♪





ホットストア株式会社さんのマカ錠剤です♪


マカといえば、今までモニプラさんとこで何度か試す機会を
いただいているのですが、今回はまた違うメーカーさんとのことで
楽しみにして早速チャレンジです(^^)




これ１日分です(^^;
１か月夜ご飯の時に飲んで続けてみました～


４月からいろいろ仕事の担当が変わったりとかしてバタバタしているのも
あってか、現時点であまり効果は感じられなかったのですが
やっぱり長く続けないと効果が出ない体質だからでしょうか(^^;


ところでこの商品、農薬・化学肥料は一切使用していない有機JAS認証
されている商品だそうで、さらにアルギニンも含まれているので
ダイエットにも効果が出てきそうな感じで安心して使えますね(^^)


もう少し長く続けられたら元気も出てダイエットにも一役買いそうな
予感がしますが、どうかな～(笑)




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アロニアってなんだろ？

先日、モニプラさんとこからお荷物が♪






株式会社らてらさんの北国アロニアです♪

お試しでジャムもついてました(^^)


我が家では、支那そば家さんの自家製農園のカシスの収穫のお手伝いに
行くともらえる完熟カシスをジャムにしたものを普段食べているのですが
アロニアというのは初めて聞いたので、まずはサプリのほうを
早速チャレンジです(^^)




とりあえず１日３粒から始めることにしました(^^;
とーちゃんと一緒にどうぞということだったので、とーちゃんと
続けることまず１か月・・。


近くを見てから遠くを見るとピントが合いづらい症状が
あったのですが、これが軽減されました♪


疲れ目のほうは、まぁ・・・ん～～という感じもありますが
もう少し続けてみればいいのかもしれません(^^;


ためしにこのサプリを少しやめてみること２週間くらいなのですが
ピントがまた合いづらい(爆)



やっぱり、継続することが大事ですね～～～(^^;


ところでこのアロニアというフルーツ。
見た目はブルーベリーに似ているそうなのですが、ひたすら渋くて
まずいらしいのです(^^;

でもアントシアニンがブルーベリーの3.8倍とのこと(ﾟ0ﾟ;)


その北海道産のアロニアを主原料にハスカップやメグスリノキなど
北国育ちの健康食材をたっぷりと配合したサプリメントが今回の
商品とのことで、安心して使うことができるのでまた続けてみようかな♪





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もっと100％自分原因説で物事を始めてみたら…？

先日、モニプラさんとこからお荷物が♪



株式会社パブラボさんの本、もっと100％自分原因説で物事を始めてみたら……です♪


普段、あまり本は読まないのですが・・(^^;
とりあえず読むことにしました♪


基本的にネガティブ思考のわたしですが、仕事柄患者さんに対しては
ポジティブ思考が大事だよ～～と話しています(^^;


今回のこの本に書かれていることも、否定的な思考はおいといて
自分がこうなりたい！というものがなんでもできることを前提にして
それが叶ったところをイメージしていくものです。



なんか出来事があった時に、ふと思い浮かんでくる自分の考えは
今までの自分の経験などから悪いほうに強化されがちなのですが
それを変えることは結構時間も勇気も必要です(^^;


でも、考えを少しずつ意識して変えてみることで人生が
明るくなるのなら、試してみる価値はありかと思います♪
・・・と、普段患者さんに話しているつもりですが、自分も改めて
頑張るいい機会になりました(^^;



【送料無料】もっと100％自分原因説で物事を始めてみたら… ［ 秋山まりあ ］

興味のある方は是非ご一読を(^^)


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